Khi đi xa, nhiều người ăn nhanh hoặc ăn vội vàng, khiến bữa ăn mất đi trải nghiệm và cảm giác thoải mái. Biến bữa ăn thành trải nghiệm tích
Danh mục: Lập kế hoạch ăn uống trước khi đi xa
Danh mục này tập trung vào việc chuẩn bị và lên kế hoạch bữa ăn khi phải đi du lịch hoặc công tác, giúp duy trì cảm giác dễ chịu và năng lượng ổn định, không đề cập đến y tế hay điều trị.